Yoğurtlu mantar tarator nasıl yapılır?

Lezzetli bir meze alternatifi arayanlar için pratik ve besleyici bir tarif: yoğurt ve mantarın uyumunu cevizle taçlandıran, hem göze hem damağa hitap eden nefis bir tarator. Sofralarınızı renklendirecek bu serinletici lezzet, sadece birkaç malzeme ve adımla hazırlanıyor.

20 Kasım 2025

Yoğurtlu Mantar Tarator Tarifi


Malzemeler:


  • 400 gram mantar (kültür mantarı tercih edilir)
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • 1/2 su bardağı ceviz içi
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet limonun suyu
  • Tuz, karabiber
  • 1 çay kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1/4 demet maydanoz

Yapılışı:


  • Mantarları ince ince dilimleyin veya küp küp doğrayın
  • Geniş bir tavaya zeytinyağını alın, mantarları ekleyip yüksek ateşte suyunu salıp çekene kadar soteleyin
  • Mantarlar pişerken sarımsakları ezin, cevizleri iri parçalar halinde doğrayın
  • Bir kasede yoğurdu çırpın, içine ezilmiş sarımsakları, limon suyunu, tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın
  • Pişen mantarları soğumaya bırakın
  • Soğuyan mantarları yoğurtlu karışıma ekleyin
  • Üzerine doğranmış cevizleri ve ince kıyılmış maydanozu ilave edin
  • Tüm malzemeleri güzelce karıştırın
  • En az 1 saat buzdolabında dinlendirin

Servis Önerisi:

  • Üzerine zeytinyağı gezdirip nane serperek servis yapabilirsiniz
  • Ekmek veya lavaş ile birlikte sunabilirsiniz
  • Ana yemek yanında meze olarak da tüketebilirsiniz

Püf Noktaları:

  • Mantarları çok uzun süre pişirmeyin, diriliğini koruması önemli
  • Yoğurdunuzun ekşi olmamasına dikkat edin
  • Taratoru en az 1 saat dinlendirmezseniz lezzeti tam oturmayabilir
  • Vegan beslenenler için yoğurt yerine bitkisel yoğurt alternatifleri kullanabilir

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Popüler İçerikler
Haber Bülteni
Güncel
Probiyotik Yoğurt Faydaları Nelerdir?
Probiyotik Yoğurt Faydaları Nelerdir?
Güncel
Meyveli Yoğurt Tarifi ve Malzemeleri
Meyveli Yoğurt Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?
Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?
;