Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama

Popüler İçerikler

Pul Biberli Yoğurt

Pul biberli yoğurt çok faydalıdır. Göbek etrafında toplanan yayları pul biberli yoğurt ile yok edebilirsiniz. Göbek etrafında toplanan yağlar hiç hoş bir görünüm sağlamamaktadır. Bu sorun özellikle bayanlar için oldukça büyük bir problemdir. Bazıların fazla kilosu olmasa bile yine de göbek sorunu yaşayabiliyorlar. Bu göbek sorunundan ku...

Gece Yoğurt Yemek

Gece yoğurt yemek, Öncelikli olarak yoğurt ürünlerin başında gelir çok sağlıklıdır Ayrıca yoğurdun kullanıldığı da bilinmektedir sağlıklı yaşamın başında yoğurdun tüketilmesi süt ürünlerinin yeterli düzeyde vücuda girmesi önemlidir Öncelikle olarak sağlık değeri evde yapılan daha fazladır fabrikalarda üretilen you katkı maddesi vardır Bu seb...

Çörek Otu Yoğurt Zayıflama

Çörek Otu Yoğurt Zayıflama, çörek otu özellikle sağlığımız bakımından çok faydası olan bir ottur. Ayrıca sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyen kişiler çörek otu kullanmalıdır. Genellikle diyet yaparak zayıflamak isteyen pek çok kişi hataya düşebilmektedir. Zayıflamak isteyen pek çok kişi zayıflama ilaçları ya da şok diyet ile zayıflamaktad...

Zencefil Zerdeçal Tarçın Yoğurt Karışımı Zararları

Zencefil, Zerdeçal, Tarçın, Yoğurt Karışımı Zararları konusuna değinmeden önce öncelikle yoğurdun tek başına tüketildiğinde bile yağların %81'ini erittiği ve bu güzel ürünün zencefilin içinde bulunan yakıcı özelliği ve zerdeçalın da vücuttaki ödemi sorunsuz şekilde atmasıyla birleştiği zaman mükemmel bir zayıflama kürü olduğunu bilimsel...

Tam Yağlı Yoğurt Kaç Kalori?

Tam yağlı yoğurt kaç kalori? Protein, kalsiyum, fosfor, potasyum, folik asit bakımından zengindir. Gün içerisinde 2-3 bardak süt ya da yoğurt tüketilmelidir. Kilo denetimi sağlamak isteyenler yağsız ya da az yağlı mahsulleri tercih edebilir.Tam yağlı yoğurt; kalsiyum, D vitamini ve kalsiyum bakımından zengin içerisinde he...

Manda Yoğurdu

Manda yoğurdu, dünya üzerinde yabani mandaların tükenme tehlikesi gün yüzüne çıkmasıyla birlikte günümüzde manda yoğurdunun da tercihi oldukça azalmaktadır. Oysa tamamen doğal bir servet olarak bilinen Manda yoğurdu, eski tarihlerde yoğun şekilde yetiştirilen fakat günümüzde besi hayvancılığının gün yüzüne çıkmasıyla sulak yerde yetişme...

Koyun Yoğurdu

Koyun yoğurdu, sütün mayalanmasıyla oluşan beyaz koyu kıvamlı süt ürünüdür. Koyun yoğurdu iki şekilde olur, tam yağlı ve yarım yağlı olarak, en kaliteli yoğurt manda ve koyun sütünden elde edilir. İlk defa ateşli ishal hastalığına yakalanan bir insana ilaç olarak kullanılmıştır. Koyun, manda ve inek sütünden yapılmış olan yoğurdun fa...

Yoğurt Kaç Saatte Mayalanır

Yoğurt Kaç Saatte Mayalanır, Hepimizin bildiği gibi yoğurt çok sağlıklı bir besin kaynağıdır. Yoğurdun faydaları saymakla bitiremeyiz, yoğurt sulu yoğurt ve Torba yoğurdu olarak ikiye ayrılır. Sulu yoğurdu genellikle yemeklerin yanında yemek için kullanırız, Torba yoğurdu ise sarımsaklı yoğurt, ayran, yoğurtlu çorbalarda kullanırız. Genelde ...

Sarımsaklı Yoğurt

Sarımsak, keskin kokulu tarla da yetişen lezzetli olan ve her derde deva olması ile bilinen en sağlıklı besin türlerinden biridir. Sarımsakta kalsiyum, kalori, demir, kolesterol, yağ, vitamin, protein gibi çok sağlıklı vücudumuz için gerekli olan tüm gereksinimleri karşılamaktadır. Sarımsakta iki kuvvetli antibiyotik, çok tesir...

Ekşimiş Yoğurt

Ekşi yoğurt içerisine bir miktar su ekleyin. Sonrasında yoğurdu ince bir süzgeç sayesinde süzün. Yoğurdun ekşiliği gidecektir. Bu yöntem hafif ekşiliği yer alan yoğurt amaçlı geçerlidir. Uzunca süre beklemiş yoğurda aynı yolu uygulamanın bir yararı olmayacaktır. Yemeklerimizin yakınında severek tükettiğimiz yoğurt buzdolabında dururken ...

Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?

Yoğurt Çorbası Kaç Kalori, olduğunu belirlemek için öncelikle yoğurt çorbasının hangi tür yoğurtla yapıldığı kalori hesabında oldukça önemlidir. Bu nedenle örnek verecek olursak süzme yoğurt ya da normal yoğurt, pirinç un, yumurta hazırlanan çorba bünyesinde yüksek oranda protein barındırmasının yanı sıra oldukça sağlıklı ve doyurucu ol...

Süzme Yoğurt Kalori

Süzme yoğurt kalori, normal yoğurda göre yoğunluğu daha fazladır. Protein, kalsiyum, fosfor, potasyum, folik asit bakımından zengindir. Süzme yoğurt normal yoğurdun bir bez torbanın içerisine konularak birkaç gün süzdürülmesi ile ele geçirilen protein oranı epeyce dik bir yoğurt çeşididir. Süzme yoğurt normal yoğurda yönelik daha ekşi o...

Yoğurt Protein

Yoğurt Protein, Yoğurt, besin değeri yüksek, laktik asit mayalama sonucunda elde edilen ve canlı laktik asit bakterileri içeren fermente süt ürünüdür. Sütten yoğurt yapmak için kullanılan bakterilerden birkaçı şunlardır Örnek; lactobacillus, bulgaricusYoğurt iyi kalite protein, kalsiyum ve fosfor ile özellikle B2 vitamini ve bazı fizyol...

Tarçınlı Yoğurt

Tarçınlı Yoğurt, Tarçın, cildin yaşlanmasını önleyen, kan şekerini düzenleyen, sindirim sistemi dostu bir baharat türüdür. Kabuk ve toz olarak edinebileceğimiz tarçın, kullanım alanı çok yaygın olan baharat türleri arasında ilk beşte yer almaktadır. Diyet listelerimizde sıkça mevcut bulunan yoğurt, tarçın ile zenginleştirildiği taktirde...

Hazır Yoğurt Mayası

Hazır yoğurt mayası, yoğurdunu kendi yapan annelerimizin mayasız kaldığında başvurabileceği bir seçenektir. Çok mecbur kalmadıkça kullanılmaması gereken hazır yoğurt mayalarını süpermarketlerden satın alabilirsiniz. Hazır yoğurdu tercih edenlerden değilseniz yani sağlığın kıymetini bilenlerdenseniz tadına doyum olmayan ev yoğurdunun nasıl ya...

Bal Yoğurt Maskesi

Bal yoğurt maskesi, bal ve yoğurt çok yaygın bir şekilde cilt maskelerinin içinde kullanılan vazgeçilmez ürünler arasındadır. Solgun ciltlerde, sivilce problemlerine karşı, siyah noktalar için her iki malzemenin de ayrı ayrı faydası vardır. Maske yapımında malzemeler bir raya getirildiğinde daha etkili olur ve sorunlu bölgelerde istenil...

Meyveli Yoğurt Kaç Kalori?

Meyveli Yoğurt Kaç Kalori; Yoğurt günün her saati rahatlıkla tüketeceğimiz bir besin kaynağıdır. Ama yoğurt suyuyla birlikte tüketilmelidir. Yoğurt suyunun içinde bol miktarda B vitamini mevcuttur. Süzülmüş yoğurtta ise B vitamini eksikliği görülmektedir. Kilo kontrolü yapanlar ve zayıflamaya çalışanların bildiği üzere yoğurt çok iyi zayıfla...

Biberli Yoğurt Zayıflatırmı

Biberli Yoğurt Zayıflatırmı, son yıllarda oldukça büyük bir popülerliğe sahip olan biberli yoğurtla zayıflama şekli iyi sonuçlar veren yöntemler arasında zirveye tırmanmaktadır. Günümüzde uzmanlar tarafından yapılan birçok araştırmalar sonucunda yoğurt tüketenlerin yoğurt tüketmeyenlere oranda daha hızlı ve kolay kilo verdiklerini kanıt...

Yağsız Yoğurt

Yağsız yoğurt, Yoğurt, sütün mayalandırılması ile yapılan, herkesin severek tükettiği, lezzetiyle ağızlar da eşsiz bir tat bırakan, serinletici bir etkisi olan, aynı zamanda zayıflamak isteyen insanlar için de ideal olan yararlı bir besin maddesidir. Sindirimi kolay ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasında önemli rol oynar. Bağırsak harek...

1 Kase Yoğurt Kaç Kalori?

1 Kase Yoğurt Kaç Kalori, oldukça sağlıklı ve doğal besinler arasında yer alan yoğurt dun insan sağlığı açısından faydaları sayılmayacak kadar fazladır. Özellikle diyet yapan kişiler tarafından tokluk hissi verici özelliği ile tercih edilmesinin yanı sıra cilt sağlığı üzerinde sağlamış olduğu olumlu etkileri ve bağışıklık sistemine sağl...

Light Yoğurt Kaç Kalori?

Light Yoğurt Kaç Kalori; Yoğurt, sütün mayalanması sonucu elde edilen oldukça faydalı bir besindir. Sürekli kullanımında ve tüketilmesinde herhangi bir zararı yoktur. Özellikle ara öğünlerde tüketilen bir besin kaynağı haline gelmiştir. Kilo kontrolü yapanlar ve zayıflama niyetinde olanlar yoğurt tüketimini dikkate alın. Yoğurt sizin zayıfla...

Yarmalı Yoğurt Çorbası

Yarmalı yoğurt çorbası, Ülkemizde buğdayın önemi yıllardan beri ileri gelen, en önemli besin kaynağıdır. Buğdayın kullanma koşullarına göre insan sağlığına faydaları değişir. Eskiden bu zamana kadar süren buğdayın, şimdilerde birçok farklı tatlarla bizlerin karşısına çıkmaktadır. Buğday fazla işlem görmediği vakit daha faydalı olur. Kepekli ...

Göbek Eriten Yoğurt Kürü

Göbek eriten yoğurt kürü, Başta Türkiye olmak üzere dünyanın her yerinde ciddi bir problem haline gelen fazla kilolar kadın ve erkeklerin canını sıkan bir durum olmuştur. Sağlıklı kilo vermek sabır işidir. Çünkü sağlıklı kilo vermek zaman gerektirir. Özellikle göbek ve basen bölgesinde biriken yağlardan kurtulmak o kadar da zor değildir. Yoğ...

Yoğurt

Yoğurt, besin değeri yüksek olan laktik asit fermantasyonu sonucunda oluşan bir süt ürünüdür. Tarihsel açıdan bakıldığında yaklaşık altı bin yıldır yoğurt üretilmektedir. Yüksek oranda kalsiyum içerir. İçerisinde B2, B12, B6 gibi vitaminler ve protein bulunur. Dünya da tüketimi çok yaygın olan bir besindir. Yoğurt birçok yemek de mezede kull...

Yoğurt Kürü

Yoğurt kürü, yoğurt kürünün yağ yakıcı ve kabızlık önleyici etkisi araştırmalarca bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Bunların haricinde ödem söktürücü, tatlı krizini bastırıcı, metabolizmayı hızlandırıcı etkisi bulunmaktadır. Yoğurt kürü farklı malzemeler kullanılarak çeşitli olarak hazırlanabilir. Kilo vermek, özellikle göbek bölgesind...

İrmiksiz Yoğurt Tatlısı Tarifi

İrmiksiz yoğurt tatlısı, yapılabilecek en güzel tatlılardan biridir. Oldukça lezzetli olan bu tatlı bazı insanlara ağır gelse bile oldukça güzel bir tatlıdır. Birçok kişi tarafından sevilerek tüketilen bu tatlıyı sizlerde evlerinizde yaparak afiyetle yiyebilirsiniz. Eğer şeker yönünden bu tatlının sizlere ağır geleceğini düşünüyorsanız yapıl...

Buğdaylı Yoğurt Çorbası

Buğdaylı Yoğurt Çorbası, Yoğurtlu buğday çorbası besleyicilik yönünden oldukça zengindir. Soğuk kış günlerinde herkesin severek içeceği bir çorbadır.Buğdaylı Yoğurt Çorbası İçin Gerekli Malzemeleri1 su bardağı dövme (Aşurelik buğday)1,5 su bardağı nohut1 yemek kaşığı ...

Evde Meyveli Yoğurt

Evde Meyveli Yoğurt, Yoğurt besin değeri oldukça yüksek bir yiyecektir. Sağlık için günlük tüketimi tavsiye edilmektedir. Tatlı ihtiyacını da yoğurtla karşılamak mümkündür. Evde yoğurtlu meyveler hazırlayarak hem kalsiyum ihtiyacı karşılanır hem de vücudun daha sağlıklı olan meyve şekerini alması sağlanmış olmaktadır. Çoğunlukla yaptığım ve ...

Yoğurt Limon

Yoğurt limon, birçok şeye faydalı olduğu gibi zayıflamak içinde kullanılmış ve büyük etki göstermiştir. Birçok insanın kilo takıntısı ve problemi olduğu için bu kür sayesinde hem sağlıklı bir şekilde hem de kolayca kilo verebilir. Yoğurt ve limon kürü ile zayıflamaya başlamadan önce bilmeniz gereken önemli bir şey vardır bu da en fazla ...

Meyveli Yoğurt

Meyveli yoğurt, faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz yoğurdun meyvelerle birleşimi yoğurda ayrı bir lezzet ve vitamin katıyor. Meyve sevmeyen çocukların bile severek yiyebileceği meyveli yoğurtlar çocukların damak tatlarına göre elma, kayısı, muz, çilek şeftali gibi birçok meyveyle yapılabilir. Çocuğumuza hazır gıdalar almak yerine evde kend...

Zerdeçal Zencefil Tarçın Yoğurt

Zerdeçal Zencefil Tarçın Yoğurt, Günümüzde birçok kadının şikâyetçi oldu kilo problemine bire bir olan zerdeçal zencefil tarçın ve yoğurt karışımı kilo kaybetmek için birebirdir. Özellikle basen ve göbek bölgesindeki yağların kaybolduğu gözle görülür derecededir. Bu karışım zayıflamanın yanı sıra sağlık açısından da önemlidir. Ancak günümüz ...

Yoğurt Karbonat Maskesi

Yoğurt Karbonat Maskesi, karbonatın kendine özel renk açıcı etkisi ile yüzünüzde ya da cildinizde mevcut olan siyah noktaları, ciltte meydana gelen lekeler, güneşten kaynaklı olan lekeler, sivilce izleri, çiller ve renk tonu farklılığını yoğurt karbonat maskesi uygulayarak hafifletebilirsiniz. Yoğurt karbonat maskesini haftada bir defa yüzün...

Limonlu Yoğurt

Limonlu yoğurt, limonlu yoğurt kilo vermek için sıkça kullanıldığı gibi cilt bakımı için de yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Limonlu yoğurdun ilk önce kilo üzerindeki etkilerini, daha sonra cilt üzerinde yarattığı etkileri yazımızın devamında bulabilirsiniz.Kilo vermek üzerinde mucizevi etkileri olan limonlu yoğurt öz...

Karbonat Yoğurt Limon Maskesi

Karbonat Yoğurt Limon Maskesi, Tarihten bu yana bilindiği gibi, içerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde özellikle kadınların hem yiyerek tükettiği hem de cilt için çeşitli karışımlarda kullandığı yoğurt hem vücudumuzu hem de cildimizi besleyerek daha zinde kalmamızı sağlamaktadır. İçerisinde yoğurt ve yoğurt kültürü bulunan b...

Şehriyeli Yoğurt Çorbası

Şehriyeli yoğurt çorbası, ülkemizde bin bir çeşit çorba tarifi bulunmakta ve şehriyeli yoğurt çorbası bunlardan birisi sadece. Kış aylarında sofralarımızın vazgeçilmez çorbalardan biridir. Şehriyeli Yoğurt çorbasının kıvamını tutturmak çok önemlidir. Çocukların gelişim çağında yoğurt tüketilmesi çok önemlidir. Bu yüzden sade yoğurt yiye...

Tuzlu Yoğurt Çorbası

Tuzlu yoğurt çorbası, Anadolu'nun neresine giderseniz gidin her yörenin kendine has yoğurdu vardır. Hepsi benzer şekillerde mayalanırlar fakat Antakya'nın yoğurdu bunlardan başkadır. O yörenin vazgeçilmezi, yaz aylarından kış için hazırlanan tuzlu yoğurdu meşhurdur. Haliyle bu yoğurttan yapılan Tuzlu Yoğurt Çorbası da kendine has...

Patates ve Yoğurt Diyeti

Patates ve yoğurt diyeti pek çok ünlünün de kullandığı diyetlerin başında yer alıyor. Haşlanmış patates ve yoğurt sevenlerin rahatlıkla yapabileceği bir diyet olmakla beraber gün içerisinde fazla yemediği halde kilo aldığını düşünenler arasında yer alıyorsanız vücudunuzu dinlendirebilmek için rahatlıkla kilo verebileceğiniz bu yöntemi kullan...

Terbiyeli Yoğurt Çorbası

Terbiyeli Yoğurt Çorbası, Yoğurt çorbası özellikle kış aylarında sofraların vazgeçilmezleri arasındadır. Sağlık açısından da oldukça faydalı olan bu çorba, terbiyelenmiş tarifi ile de harika bir lezzet sunmaktadır. Sıklıkla yaptığım ve çok beğendiğim bu tarifi sizinle de paylaşmak istedim.Terbiyeli yoğurt çorbası için ...

Yoğurt Mayalama

Yoğurt mayalama: Yoğurt mutfaklarımızın ve sofralarımızın vaaz geçilmezidir. Hemen hemen herkesin severek tükettiği bir besin olan yoğurdu bir çoğumuz hazır alıyoruz. Aslında sağlıklı olan evde kendimizin yaptığı doğal yoğurttur. Gözümüzden sakındığımız küçük çocuklarımıza hazır yoğurtlar yerine evde yaptığımız yoğurtlardan yedirmemiz daha u...

Nohutla Yoğurt Mayalama

Nohutla Yoğurt Mayalama; Nohutla yoğurt mayalamak oldukça kolay fakat baya zaman ve sabır isteyen bir iştir. Çünkü yalnızca bir kez mayalamak ile bitmiyor yoğurdun tam yoğurt olabilmesi için en az 5 kez mayalamadan geçmesi gerekiyor. Bu sayede yoğurt nohut kokusundan da kurtulmuş mis gibi yoğurt elde edilmiş olunulur. Özellikle belirtme...

Probiyotik Yoğurt Faydaları

Probiyotik Yoğurt Faydaları, Probiyotik ve Prebiyotik nedir, sindirim sisteminde yaşayan mikroorganizmalar, sağlıklı bir sindirim sisteminin olmaz ise olmazı dırlar. Bağışıklık fonksiyonları üzerine önemli bir etkiye sahiptir. Probiyotikler ve Prebiyotikler burada devreye giriyorlar. Probiyotikler, canlı bakterileri ve mayaları içerirler. Bu...

Arpa Şehriyeli Yoğurt Çorbası

Arpa şehriyeli yoğurt çorbası, Gelen misafirlere ne hazırlayacağı, çoğu bayanın baş ağrısı sebebidir sanırım. Hangi çorbayı yapacağına karar vermekse en zorlarındandır belki de. Yapması kolay ama her damağa hitap etmesi de mühim. Ege'den Anadolu'ya açılan bir çorba tarifini sizlere sunuyoruz. Arpa Şehriyesi Çorbası. Sıradan lezzetleri...

Süzme Yoğurt

Süzme Yoğurt; bunu evde yapmak oldukça kolaydır. İhtiyaç olan şey ise bir tane bez torbadır. Bunu pamuklu olan bir bezden ya da fazla seyrek olmayan tülbent bezlerinden dikilebilir. Bu sefer marketten alınan ev tarhanasının bez olan torbası kullanıldı. Ekşimiş olan yoğurtları değerlendirmek maksadıyla da harika olan bir yoldur yoğurdu süzmek...

Köfteli Yoğurt Çorbası

Köfteli Yoğurt Çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmez yöresel çorba tariflerinden olan köfteli yoğurt çorbası, ilk bakışta biraz zahmetli olarak düşünülebilir. Ancak muhteşem bir lezzet barındırması nedeni ile çarçabuk hazırlanabilecek bu çorba tarifimizi sizlerde kolaylıkla hazırlayarak harika bir lezzetle buluşmuş olacaksınız. İster kon...

Erişteli Yoğurt Çorbası

Erişteli yoğurt çorbası, çok lezzetli mutlaka denemeniz gereken bir çorba olmakla beraber çocuklarımıza da oldukça faydalıdır. Çorba tarifleri listenizde mutlaka olması gereken bu harika lezzet sofralarımıza ayrı bir zenginlik katar.Erişteli Yoğurt Çorbası İçin Gerekli Malzemeleri1 çay bardağı er...

Cilt İçin Yoğurt Maskesi

Cilt İçin Yoğurt Maskesi; Bütün bayanlar cildinin bebeksi ve pürüzsüz olmasını ister. Bunun için birçok krem maske ve değişik tarifler kullanılmaktadır. Hem makyajdan yorulan hem de akneli ve lekeli olan ciltler için yoğurt adeta bir şifa niteliğindedir. Yoğurt başlı başına besin değeri yüksek bir gıdadır. İçerisinde bulundurduğu birçok vita...

Fırında Yoğurt Mayalama

Fırında yoğurt mayalama, Evde yaptığınız yoğurt, hazır aldıklarınızdan çok daha sağlıklıdır. Yoğurt yapmak, çok kolay gibi görünebilir. Fakat detaylara dikkat edilip yapılmazsa, istenmeyen sonuçlarla karşılaşılabilir. Yoğurdun istenilen katı kıvamda olması için, farklı yöntemler kullanılmaktadır. Bunlardan biri de fırında yoğurtmayalamadı...

Çilekli Yoğurt Nasıl Yapılır

Çilekli yoğurt nasıl yapılır, çocukların en çok sevdiği meyve olan çilek ve kemikler açısından çok kıymetli olan yoğurdun karışımı çilekli yoğurt çocuklar tarafından yoğurdun en sevilen hali olmuştur. Çilekli yoğurdu hazır almak yerine evimizde kendimiz yaparak çocuklarımıza gönül rahatlığıyla yedirebiliriz.Çilekli Yoğ...

Soğuk Yoğurt Çorbası

Soğuk ayran çorbası: Sıcak yaz aylarının vaz geçilmez bir lezzetidir. Özellikle iç Anadolu'da sıcak günlerde tarlada çalışıp veya harman da çalışıp gelen insanlar için vazgeçilmezdir bu çorba. Güneşin yakıp kavurduğu bir anda buz gibi bir ayrana kim hayır diyebilirdi. İşte bu çorba da böyle bir şey hem ayran kadar serinletici hem de doyurucu...

Kolay Yoğurt Çorbası

Kolay yoğurt çorbası, yapımı ile ilgili bilgiler paylaşmadan önce, yoğurt çorbasının çocuklarımız ve bizim için sağlıklı bir çorba olduğunu belirtmemiz gerekir. Yoğurdun içerisinde bulunan kalsiyum sebebiyle kemiklerimizi kuvvetlendirirken, bağışıklık sistemimiz de kuvvet kazanır. Kolay yoğurt çorbası en az haftada bir kez yapmamız faydalı v...

Yoğurt Diyeti

Yoğurt diyeti, diyet sırasında fazla yağların erimesini sağlayan, cilt hücrelerini canlandıran, aynı zamanda açlığın daha kolay bastırılmasını sağlayan bir diyettir. Üstelik diyet sırasında ölçülü yemek zorunda olmadığınızdan, çok kolay bir uygulaması olur. Sık acıkanlar, cilt sorunları bulunanlar, kilolarından kısa sürede kurtulmayı isteyen...

Yoğurt Tatlısı

Yoğurt tatlısı: Şerbetti tatlılar Türk mutfağında yerini çok uzun yıllar önce sarsılmaz bir şekilde sağlama almıştır. Neredeyse her gün mutlaka yediğimiz tatlıların içinde en hafifi ve en pratiklerinin başında yoğurt tatlısı gelmektedir. Ani gelen misafirler ve çalışan bayanlar için oldukça pratiktir. Kolaylıkla hazırlayıp servis yapmak mümk...

Yoğurt Limon Pul Biber

Yoğurt limon pul biber, tarifini vermeden önce; bu tarifi hangi sebeple kullanıldığından bahsetmekte fayda vardır. Öncelikli olarak fazla kilolardan kurtulmak için kullandığımız tariflerin başında gelir. Bu üçlü fazla yağlarınızdan ve fazla kilolardan kurtulmanızı sağlayabilir. Zamanla vücudumuzda yer eden fazla kilolarımızı ve yakamadığımız...

Evde Yoğurt Yapımı

Evde Yoğurt Yapımı, Yoğurt insan vücudu için oldukça faydalı bir besindir. İçinde birçok vitaminleri bulundurur. En bilinen özelliği içerdiği probiyotikler sayesinde vücudu gribe karşı güçlü hale getirir ve kemikleri kuvvetlendirir. Ama yoğurdun faydalı olsını istiyorsanız evde yapmanız gerekir. Marketlerden alınan yoğurtlar da pek fazla vit...

Doğal Yoğurt Mayası

Doğal yoğurt mayası, Ülkemizin her bölgesinde yoğurt tüketimi fazladır. Bazı bölgelerinde yoğurt yapmak için büyükbaş hayvanların bulunan insanların ineklerinden ve koyunlarından sağılan sütler çok sağlıklı bir yerlerde yoğurt yapılarak insanlara sunulmaktadır. Hazır yoğurtlar yerine doğal yoğurtlar evde kendi yaptığımız doğal yoğurtları ter...

Pirinçli Yoğurt Çorbası

Pirinçli yoğurt çorbası: Yoğurt çorbası hemen hemen herkesin çok severek yediği bir çorbadır. Yoğurdun Türk mutfağındaki yeri saymakla bitmez. Neredeyse bütün sebze yemeleri kebapların ve daha birçok yemeğin yanına veya üzerine koyduğumuz yoğurt ile çok lezzetli çorbalar yapmaktayız. Yoğurt ile yaptığımız birçok çorba çeşidi vardır. Yoğ...

Yoğurt Suyunun Faydaları

Yoğurt Suyunun Faydaları, Genellikle yoğurt yaptıktan sonra yoğurdun üstünde kaymağını kaldırdıktan sonra yoğurdun suyu birikir. Çoğu insanlar o suyu dökerler. Fakat bilmedikleri çok önemli bir şey vardır. Suyu yoğurdun özünü barındırır ve B2 vitamini içerir. B2 vitamini de çok besleyici ve birçok yararları olduğunu bilmek gerekir. Çünk...

Bulgurlu Yoğurt Çorbası

Bulgurlu Yoğurt Çorbası, Lezzetli çorbalar et suyu, tavuk suyu, balık suyuna diğer yiyecekler katılarak hazırlanır. Sade suya yapılan çorbalar ise genelde terbiye hazırlanarak yapılan çorbalardır, bunlarda genelde yumurta, süt, yoğurt ve un kullanılarak hazırlan anlardır. Çeşitli yiyeceklerden yararlanılarak birçok çorba çeşidi yapılmaktadır...

Yoğurt Çorbası

Yoğurt çorbası, kemik sağlığı açısından oldukça faydalı bir besin olan yoğurdun çorbası da ayrı bir lezzettir. Pirinç, yarma ya da nohutla yapabileceğimiz yoğurt çorbası misafirlerimize ikram edebileceğiniz ve çocuklarımızın da severek yiyebileceği en lezzetli çorbalar arasındadır.Yoğurt Çorbası İçin Gerekli Malzemeler...

Kıymalı Yoğurt Çorbası

Kıymalı Yoğurt Çorbası, Çorbanın lezzetinin bozulmaması için çorbada kullanılacak yoğurdun ekşimemiş olmasına özen gösterelim. Ayrıca yapacağımız kıymalı köftelerin dağılmaması için kıyma ve baharatlar yeterince yoğrulmalıdır.Kıymalı Yoğurt Çorbası İçin Gerekli Malzemeleri500 gr. Yoğurt,

Kavanozda Yoğurt Mayalama

Kavanozda Yoğurt Mayalama, Bugünkü yapacağımız menü içinde kavanozda yoğurt var. Doğal, temiz, katkı maddeler içermeyen kavanozda yoğurdu yapıyoruz. Bu tarifimiz iki kişilik bir aile için yapılıyor. Şimdiden denemeye hazırlandınız bile.Kavanozda Yoğurt Mayalama İçin Gerekli Malzemeleri...

Yoğurdun Cilde Faydaları

Yoğurdun cilde faydaları, insanlar tarafından önemsenmesi gereken konulardan biridir. Günümüzde insanlar arasında dış güzellik eski zamanlara göre çok daha önemsenir bir hale gelmiştir. Özellikle bayanlar, cilt güzelliği için cilt bakımlarını tam zamanında ve eksiksiz olarak yaparak ciltlerini daha güzel bir hale getirmeye çalışırlar. İnsanl...

Karbonat ve Yoğurt Maskesi

Karbonat, ten rengini açıcı özelliği olan, ciltteki siyah noktaları giderebilen, cilt ve güneş lekelerine iyi gelen bir maddedir. Ayrıca yüzdeki sivilce leke ve izlerini giderebilen özelliği vardır. Çilleri azalttığı da bilinmektedir. Yoğurtta iyi bir laktik asit kaynağı olduğu için cilde pürüzsüzlük kazandırma, cildi canlandırma...

Bebeklere Yoğurt Çorbası

Bebeklere yoğurt çorbası tüm annelerin bebeklerinin 6. Ayına gelmesi ile hazırladıkları besleyici ve doyurucu çorbalar arasında yer alıyor. Çocuğunuzun doymaması gibi bir sıkıntı yaşama riskini de ortadan kaldırmanıza olanak sağlayan bu çorba sayesinde 1 porsiyonluk bir bebek yemeği rahatlıkla hazırlayabilirsiniz. Dilerseniz malzemeleri eşit...

Yoğurt Nasıl Mayalanır

Yoğurt nasıl mayalanır, yoğurt girmeyen ev yoktur sanırız. Son zamanlarda yoğurdun evde mayalanması oldukça revaçta. Bu nedenle hanımlar yoğurt ihtiyaçlarını görmek için, kendileri mayalamaya başladı. Genellikle herkes yoğurt mayalamasını bilse de her zaman tam kıvamını yakalayamıyorlar. Bu besin değeri yüksek olan besin maddesini hazır olar...

Yoğurt Maskesi

Yoğurt Maskesi, Yoğurt içindeki faydalı vitaminler, mineraller sayesinde güneş lekelerini, tahriş olmuş ve kızaran cildi rahatlatır. Yoğurdun içeriğinde olan vitamin, mineral ve diğer bileşenlerin cilde faydaları şöyledir:B12 vitamini, güneş lekeleri ve sivilcenin yaptığı izleri geçirir, cilt tonunu düzenler, cildi...

Ev Yoğurdu Nasıl Yapılır

Ev Yoğurdu Nasıl Yapılır, Yoğurt, sütten elde edilen süt asidi (Laktik asit) kültürleriye mayalanması sonucunda elde edilen pelteleşmiş, ekşimsi ve aromalı bir tada sahip süt ürünüdür. Yoğudun ilk defa ne zaman ve nasıl yapıldığına dair herhangi net bir bilgi olmaması ile rivayete göre Hz. İbrahim'e melekler tarafından öğretildiği daha ...

Zayıflatan Yoğurt Kürü

Zayıflatan Yoğurt Kürü, Besin değeri yüksek, süt ürünü olan yoğurt birçok kullanım alanı içerisinde en bilinen özelliği diyet listelerinin en vazgeçilmez üyesidir. Fakat gelin görün ki günümüz şartlarında sağlıklı, işlem görmemiş, taze süt bulmak çok zor. Bu nedenle özellikle diyet listesi uyumu sağlamak amacı ile sütüne ve süt üretimin...

Tavuklu Yoğurt Çorbası

Tavuklu yoğurt çorbası, çok lezzetli bir çorbadır. Sofralarımızın vazgeçilmez lezzetlerindendir. Tavukla yoğurt birleşince harika bir çorba oluyor. Bu çorba çok sağlıklı ve vitaminlidir. Kış aylarında sıcacık insanların içini ısıtıyor. Çorbalar sofraların baş tacıdır. Herkes tarafından çok severek tüketiliyor. Yaz aylarında soğuk tüketi...

Yoğurt Kaç Kalori?

Yoğurt Kaç Kalori, Bir kâse yoğurt kesenin büyüklüğüne göre 84 ve 36 şeklinde değişir. Yoğurt içindeki protein ve minerallerden dolayı cildi parlatır ve şişkinliği giderir. Aynı zamanda karnı tok tutar. Metabolizmayı temizleme özelliği vardır. Yoğurdu içerisinde bulunan yüksek miktarda kalsiyum ve mineralden dolayı çocuklara küçük yaşta alış...

Nohutlu Yoğurt Çorbası

Nohutlu yoğurt çorbası, son derece hafif ve aynı zamanda son derece lezzetli bir yemektir. Özellikle nohudun yoğurda yakıştığının kanıtı olan bu yemek hem faydası ile hem de lezzeti ile çok büyük bir önemi vardır. Nohutlu yoğurt çorbası kesinlikle sıcak sıcak tüketilmesi gereken önemli bir yiyecektir. Bu nedenle nohutlu yoğurt çorbasını sıca...

Yoğurt Tatlısı Nasıl Yapılır

Yoğurt tatlısı nasıl yapılır, konusu özellikle değişik tatlar denemeyi sevenler için ideal tariflerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Yoğurt tatlısı her ne kadar basit gibi görünen bir tarif olsa da bazı noktalara dikkat etmediğinizde dilediğiniz tadı yakalayabilmeniz mümkün olmayacaktır. Bu yüzden size vereceğimiz tarife uygun olarak yapman...

Diyet Yoğurt

Diyet yoğurt, zayıflamak isteyen birçok kişi tarafından özellikle ara öğün gıdası olarak tercih edilmektedir. Yoğurt, tam bir protein deposudur. Bu besin değerleri ile vücutta kas oluşumuna yardımcı olmaktadır. Böylece kilo vermek isteyen, kilo kontrolüne dikkat eden kişiler yoğurt tüketmeye özen göstermektedir. Zayıflamak isteyen kişil...

Yoğurt Faydaları

Yoğurt faydaları, aslında sayılamayacak kadar çoktur. Fakat özellikle bazı faydaları insan vücudunda çok önemli sorunların giderilmesinde ya da önlenmesinde etkili olduğu için ayrıca farklı bir önemi bulunmaktadır. Yoğurdun faydaları en çok çocukların ihtiyacı olan faydalardır. Bu durum nedeni ile yoğurdun en çok çocuklara yedirilmesi gerekt...

Yoğurt ve Karbonat Maskesi

Yoğurt ve Karbonat Maskesi, cildi hassas olmayan her cilt yapısına uygun olan kişiler kullanabilir. Tüm insanlar açısından ciltleri çok önemlidir bu yüzden haftada bir uygulanması uygundur aksi taktirde cilt bozulabilir ve aşınabilir. Ciltte sivilce veya da yara var ise üzerine uygulamayınız canınız yanabilir.Yoğurt ve Karbo...

Ev Yapımı Yoğurt

Ev Yapımı Yoğurt, Bugünkü yapacağımız menü içinde yoğurt var. Doğal, temiz, katkı maddeler içermeyen ev yoğurdu yapıyoruz. Bu tarifimiz yedi kişilik bir aile için yapılıyor. Şimdiden denemeye başladınız bile.Ev Yapımı Yoğurt için Gerekli MalzemeleriBeş kilo süt,Yarım su bardağı yoğ...

Yoğurdun Faydaları

Yoğurdun faydaları, yoğurt dünya genelinde çok yaygın bir şekilde tüketilen besin maddeleri arasında yer alır. Çok eski yıllardır birçok hastalığın tedavisinde kullanılmış, adeta bir yaşam iksiri olarak tanımlanmıştır. Evde mayalanan yoğurtlar hazır yoğurtlara oranla çok daha sağlıklıdır. Hazır yoğurtlar bazı işlemlere tabii tutulduğu ve içe...

Bebek İçin Yoğurt Çorbası

Bebek için yoğurt çorbası, Bebekleriniz için en sağlıklı besin, anne sütüdür. Fakat altıncı aydan sonra, yavaş yavaş ek gıdalara geçmelisiniz. Bu ek gıdaların en önemlisi, çorbalardır. Altıncı aydan sonra, bebek için yoğurt çorbası hem besleyici hem de doyurucu bir lezzettir. Bebeğiniz için yoğurt çorbası yaparken, evde ke...

 

Pul Biberli Yoğurt
Gece Yoğurt Yemek
Çörek Otu Yoğurt Zayıflama
Zencefil Zerdeçal Tarçın Yoğurt Karışımı Zararları
Tam Yağlı Yoğurt Kaç Kalori?
Manda Yoğurdu
Koyun Yoğurdu
Yoğurt Kaç Saatte Mayalanır
Sarımsaklı Yoğurt
Ekşimiş Yoğurt
Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?
Süzme Yoğurt Kalori
Yoğurt Protein
Tarçınlı Yoğurt
Hazır Yoğurt Mayası
Bal Yoğurt Maskesi
Meyveli Yoğurt Kaç Kalori?
Biberli Yoğurt Zayıflatırmı
Yağsız Yoğurt
1 Kase Yoğurt Kaç Kalori?
Light Yoğurt Kaç Kalori?
Yarmalı Yoğurt Çorbası
Göbek Eriten Yoğurt Kürü
Yoğurt
Yoğurt Kürü
İrmiksiz Yoğurt Tatlısı Tarifi
Buğdaylı Yoğurt Çorbası
Evde Meyveli Yoğurt
Yoğurt Limon
Meyveli Yoğurt
Popüler İçerik
Pul Biberli Yoğurt
Pul Biberli Yoğurt
Pul biberli yoğurt çok faydalıdır. Göbek etrafında toplanan yayları pul biberli yoğurt ile yok edebilirsiniz. Göbek etrafında toplanan yağlar hiç hoş ...
Gece Yoğurt Yemek
Gece Yoğurt Yemek
Gece yoğurt yemek, Öncelikli olarak yoğurt ürünlerin başında gelir çok sağlıklıdır Ayrıca yoğurdun kullanıldığı da bilinmektedir sağlıklı yaşamın başı...
Çörek Otu Yoğurt Zayıflama
Çörek Otu Yoğurt Zayıflama
Çörek Otu Yoğurt Zayıflama, çörek otu özellikle sağlığımız bakımından çok faydası olan bir ottur. Ayrıca sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyen kişil...
Zencefil Zerdeçal Tarçın Yoğurt Karışımı Zararları
Zencefil Zerdeçal Tarçın Yoğurt Karışımı Zararları
Zencefil, Zerdeçal, Tarçın, Yoğurt Karışımı Zararları konusuna değinmeden önce öncelikle yoğurdun tek başına tüketildiğinde bile yağların %81'ini er...
Tam Yağlı Yoğurt Kaç Kalori?
Tam Yağlı Yoğurt Kaç Kalori?
Tam yağlı yoğurt kaç kalori? Protein, kalsiyum, fosfor, potasyum, folik asit bakımından zengindir. Gün içerisinde 2-3 bardak süt ya da yoğurt tüketilm...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Pul Biberli Yoğurt
Gece Yoğurt Yemek
Çörek Otu Yoğurt Zayıflama
Zencefil Zerdeçal Tarçın Yoğurt Karışımı Zararları
Tam Yağlı Yoğurt Kaç Kalori?
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024