Yoğurt limon, birçok şeye faydalı olduğu gibi zayıflamak içinde kullanılmış ve büyük etki göstermiştir. Birçok insanın kilo takıntısı ve problemi olduğu için bu kür sayesinde hem sağlıklı bir şekilde hem de kolayca kilo verebilir. Yoğurt ve limon kürü ile zayıflamaya başlamadan önce bilmeniz gereken önemli bir şey vardır bu da en fazla iki hafta devam etmeniz gerektiğidir.
İlk denemede etki göremeyebilirsiniz bu nedenle sakın olmayacak düşüncesine kapılıp da bırakmayın çünkü iki hafta içerisinde değişiklik olacaktır. Yoğurt ve limon kürü sayesinde göbek ve basen bölgelerindeki yağlardan çok fark edecek şekilde kurtulacaksınız.
- 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
- Yarım limon suyu
- Bir çay kaşığı pul biber veya zerdeçal, zencefil
Yoğurt Limon Kürünün Yapılışı ve Uygulanışı
Bütün malzemeleri bir kâse içerisinde karıştırın gece yatmadan önce yemeniz uygun olacaktır ancak bu kür yendikten sonra hiçbir şekilde bir şey yememeniz gerekir. Bolca su içebilirsiniz. Bu uygulamayı en fazla iki hafta sürdürün eğer memnun kalır iseniz bir hafta ara verip tekrardan başlayabilirsiniz.
Yoğurt Limon Kürünün Zararları Nelerdir?
Eğer kullanacak olan kişi de basur var ise içerisinde bulunan pul biber zarar verebilir. Acıya alerjisi olan veya baharata karşı alerjisi olanlar için de pek uygun değildir bunun için yukarıda da belirttiğimiz gibi zerdeçal veya zencefil kullanabilirsiniz.
.jpg&description=Yogurt Limon){kind=link}