yogurt.gen.tr
yoğurt

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Yoğurt Suyunun Faydaları

Yoğurt Suyunun Faydaları, Genellikle yoğurt yaptıktan sonra yoğurdun üstünde kaymağını kaldırdıktan sonra yoğurdun suyu birikir. Çoğu insanlar o suyu dökerler. Fakat bilmedikleri çok önemli bir şey vardır. Suyu yoğurdun özünü barındırır ve B2 vitamini içerir. B2 vitamini de çok besleyici ve bir çok yararları olduğunu bilmek gerekir. Çünkü yoğurdun o üstündeki sarımsı ya da yeşilimsi suyu birçok protein ve vitamin barındırır. Yoğurdun faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Yoğurdun suyu kadınların korkulu rüyası olan kilolarla başa çıkmaya yardımcı olan bir içecektir. Vücuttaki yağları yaktığı sebebi ile kolayca kilo vermeye yardımcı olur.Yoğurt suyunun içindeki mineraller ve vitaminler cildin en güzel dostudur ve cilde çok fazla yarar sağlar.
  • Çocukların büyüme ve gelişme evresinde yoğurt suyundan faydalanılması çocuklarda büyüme geriliğini önler. Çünkü B2 vitamini yoğurdun suyunda çok fazla bulunmaktadır. Büyüme geriliğinin sebeplerinden bir tanesi B2 vitamini eksikliğidir. Çocuklarımıza yoğurt, süt ve yoğurt suyu içirmeliyiz.
  • B2 vitamini vücuttaki yağlarla, karbonhidratlarla ve proteinlerle rahatça karışarak bu minerallerinin kolay kullanılmasını sağlar.
  • Ağız ve göz kenarlarındaki yaralara ve çatlamalara sebep olan B2 vitamini eksikliği yoğurt suyu ile temin edilebilir.
  • Yoğurt suyunun tüylerin yok edilmesine de yardımcı olduğu bilinmektedir. Doğal bir üründür ve doğal olarak tüylerin yok edilmesini sağlamaktadır.
  • Yoğurt suyunda bulunan bakteriler kanser engelleyici etkisi olması sebebiyle kanser hastalıkları ortaya daha çıkmadan engellenmekte ve vücutta kötü huylu urların gelişmesi yoğurt suyunun içinde var olan probiyotikler sayesinde engellenmektedir.
    Yoğurt Suyunun Faydaları

    /li>
  • Yoğurttan yapılan ayranın içinde de potasyum ve kalsiyum bulunması sebebiyle özellikle kemik ve dişlerin meydana gelmesine olumlu etki yapar.  Ayran vücudun sıvı dengesini düzenler.
  • Yoğurt suyu cilde faydalarından bir tanesi de aknelerin giderilmesine sağlar. Yüzdeki kırışıklıkların yok edilmesini yardımcı olur. Cildi besler ve çeşitli cilt maskelerinde yoğurdu ve yoğurt suyunu kullanabilirsiniz. Ayrıca cilt lekelerini yok etmeye yardımcı olur.
  • İnsanlarda hazımsızlık sorunlarına yardımcı olur. İnsanların mide rahatsızlıklarına da iyi geldiği söylenir. Ayrıca guatr hastalığına iyi geldiğine ve guatrı önlediği biliniyor.
  • Yoğurt suyunun böbrek rahatsızlıklarına iyi geldiğini yani böbrek taşlarının düşürmesine yardımcı olmaktadır. Ve böbrek taşlarının küçük parçalara ayırmasına yardımcı olur ve idrar yoluyla dışarı ayılmasını sağlıyor. Yoğurt suyunun böbrekleri temizlediği biliniyor.
  • Ayrıca yoğurt suyu cildi güzelleştirir ve kadınların en çok istediği gençliğinin sürekli taze kalması yoğurt suyu sayesinde olmaktadır.  Yoğurt suyu mideyi tok tutmasını sağlar. Zayıflamaya yardımcı olur. Sürekli yemek isteği olan kadınlar için faydalı bir içecek ve besin kaynağıdır.
  • Yoğurt suyu vücuttaki zararlı maddelerin dışarı atılmasına,  saçların beslenmesine yardımcı olur. İnsanlarda çok fazla olan kolesterolün dengelenmesine yardımcı olur.
  • Yoğurt suyunun şekeri düşürücü özelliğinin bulunmasından dolayı şeker hastaları için önemli bir besin kaynağı olduğunu göz ardı etmeyelim. Yoğurt suyunun tiroid bezlerin çalışmasına yardımcı olmaktadır.

Yayınlanma Tarihi : 12.02.2016 11:19:54

Yoğurt Suyunun Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Yoğurt Suyunun Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Bebek İçin Yoğurt Çorbası

Bebek için yoğurt çorbası, Bebekleriniz için en sağlıklı besin, anne sütüdür. Fakat altıncı aydan sonra, yavaş yavaş ek gıdalara geçmelisiniz. Bu ek gıdaların en önemlisi, çorbalardır. Altıncı aydan sonra, bebek için yoğurt çorbas...

Yoğurdun Faydaları

Yoğurdun faydaları, yoğurt dünya genelinde çok yaygın bir şekilde tüketilen besin maddeleri arasında yer alır. Çok eski yıllardır birçok hastalığın tedavisinde kullanılmış, adeta bir yaşam iksiri olarak tanımlanmıştır. Evde mayala...

Yoğurt Kaç Kalori

Yoğurt Kaç Kalori, Bir kase yoğurt kesenin büyüklüğüne göre 84 ve 36 şeklinde değişir. Yoğurt içindeki protein ve minerallerden dolayı cildi parlatır ve şişkinliği giderir. Aynı zamanda karnı tok tutar. Metabolizmayı temizleme öze...

Yoğurt Ve Karbonat Maskesi

Yoğurt Ve Karbonat Maskesi, cildi hassas olmayan her cilt yapısına uygun olan kişiler kullanabilir. Tüm insanlar açısından ciltleri çok önemlidir bu yüzden hafta da bir uygulanması uygundur aksi taktirde cilt bozulabilir ve aşınab...

Diyet Yoğurt

Diyet yoğurt, zayıflamak isteyen birçok kişi tarafından özellikle ara öğün gıdası olarak tercih edilmektedir. Yoğurt, tam bir protein deposudur. Bu besin değerleri ile vücutta kas oluşumuna yardımcı olmaktadır. Böylece kilo ver...

Yoğurt Faydaları

Yoğurt faydaları, aslında sayılamayacak kadar çoktur. Fakat özellikle bazı faydaları insan vücudunda çok önemli sorunların giderilmesinde ya da önlenmesinde etkili olduğu için ayrıca farklı bir önemi bulunmaktadır. Yoğurdun faydal...

Yoğurt Tatlısı Nasıl Yapılır

Yoğurt tatlısı nasıl yapılır, konusu özellikle değişik tatlar denemeyi sevenler için ideal tariflerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Yoğurt tatlısı her ne kadar basit gibi görünen bir tarif olsa da bazı noktalara dikkat etmediğin...

Ev Yapımı Yoğurt

Ev Yapımı Yoğurt,  Bugünkü yapacağımız menü içinde yoğurt  var. Doğal, temiz, katkı maddeler içermeyen ev yoğurdu yapıyoruz. Bu tarifimiz yedi kişilik bir aile için yapılıyor. Şimdiden denemeye başladınız bile. Ev Yapımı Yoğurt iç...

Bebeklere Yoğurt Çorbası

Bebeklere yoğurt çorbası tüm annelerin bebeklerinin 6. ayına gelmesi ile birlikte hazırladıkları besleyici ve doyurucu çorbalar arasında yer alıyor. Çocuğunuzun doymaması gibi bir sıkıntı yaşama riskini de ortadan kaldırmanıza ola...

Yoğurt Nasıl Mayalanır

Yoğurt nasıl mayalanır, yoğurt girmeyen ev yoktur sanırız. Son zamanlarda yoğurdun evde mayalanması oldukça revaçta. Bu nedenle hanımlar yoğurt ihtiyaçlarını görmek için, kendileri mayalamaya başladı. Genellikle herkes yoğurt maya...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

yoğurt, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ocak - 2018